Balance finden im Arbeitsalltag: Motivationstipps und Strategien für eine stressfreie Arbeitswelt

Herzlich willkommen zu den Sommergesprächen des EFS Podcasts! In dieser besonderen Folge spricht Host Irene Racher gemeinsam mit ihren beiden EFS-Kolleginnen Julia Binder und Katharina Stoxreiter über das Thema Stressbewältigung im Arbeitsalltag und wie man Motivation für ungeliebte Aufgaben findet.

Dabei betrachten die drei das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Auf der einen Seite bringen sie ihre Erfahrungen als Beraterinnen und Coaches mit ein, andererseits greifen sie auf ihr Wissen als Yogatrainerinnen zurück.

Wie man Motivation für ungeliebte Aufgaben finden kann, welche Strategien Führungskräfte einsetzen können, um ihr Team zu motivieren, warum bewusstes Atmen in stressigen Situationen wichtig ist und welche Frage man sich stellen sollte, um den Arbeitsalltag besser bewältigen zu können – jetzt reinhören!

Im Gespräch mit:

Julia Binder | LinkedIn